Традиционный ежегодный большой курс
- Теория (по вторникам) - 5 трехчасовых занятий: системные знания о настройке яхты, технике, ППГ и стратегии гонок, интерактивные задания на проверку знаний и командную работу
ПРОГРАММА:
4 февраля
Занятие №1: Настройка яхты
- используемые инструменты
- инструментальная настройка такелажа
- динамическая настройка
- способы визуальной настройки
- распределение ролей в экипаже по подготовке и настройке яхты
11 февраля
Занятие №2: Техника управления
- распределение ролей
- работа на лавировке
- работа рулём на курсе
- работа с гротом на лавировке
- работа стакселем на лавировке
- перемещение по лодке
- взаимодействие на курсе
- поворот оверштаг
- взаимодействие на повороте
- работа парусами на повороте
- уваливание
- удержание позиции
18 февраля
Занятие №3: Постановка и уборка генакера в гоночном режиме
- поворот под генакером в гоночном режиме
- работа рулём на полных курсах
пампинг, "толкание"
- работа генакером на волне
- разгон лодки
- остановка лодки
- движение задним ходом
- "360" в гоночном режиме
- ведение лодки с повышенной скоростью
- особенности ведения лодки в сильный ветер
- особенности ведения лодки в слабый ветер
25 февраля
Занятие №4: Тактика гонки (часть 1)
- варианты старта
- методы управления лодкой на старте
- защита и нападение на старте
- расчёт времени
- взаимодействие экипажа во время стартовой процедуры
- работа после стартового сигнала
- фальстарт
- план гонки
- необходимые виды проверки перед стартом
- основные тактические правила
- виды заходов ветра
- треугольник дистанции
- положение к знаку
- оценка положения флота
3 марта
Занятие №5: Тактика гонки (часть 2)
- контроль, как основной механизм тактической борьбы
- выгодные и невыгодные позиции
- удержание
- способы ухода из под контроля
- стандартные ситуации у знака
- тактика на полных курсах
- огибание нижнего знака
- общее понятие о стратегии гонки и регаты
- анализ уровня соперников
- знание правил
ДЛЯ КОГО подойдет этот курс:
- гоняетесь или хотите начать участвовать в регатах легких килевых яхт (SB20, Platu 25, J70 и аналогичных)
- хотите самостоятельно получить результат
- выигрывать без инструкторов и проф.спортсменов на борту
- хотите собрать свой экипаж на сезон 2019 (или попасть в команду в качестве шкотового)
- и занимать в турнирных таблицах высокие позиции
- для желающих выйти на новый качественный уровень гоночного мастерства
Это полная программа, позволяющая сформировать комплексный набор знаний и навыков.
Для тех кто еще не собрал свою команду дополнительным бонусом является возможность доукомплектовать экипаж или войти в состав команды, которая будет тренироваться и гоняться не только на мартовских тренировках, но и в течение сезона.
По опыту выпусков в 2017-19 гг можем смело утверждать что все кто хотели - нашли себе единомышленников.
АВТОР И ВЕДУЩИЙ КУРСА:
Юрий Шувалов,
мастер спорта международного класса,
чемпион Кубка Европы, бронзовый призер Чемпионата мира, победитель и призёр всероссийских и международных регат, Чемпион Латвии, серебряный призёр Чемпионата Украины, серебряный призёр Чемпионата Польши. Многократный чемпион Москвы и Кубка Федерации.
В парусном спорте боле сорока лет.
УСЛОВИЯ и СТОИМОСТЬ:
1) Количество мест на курсе ограничено.
Обязательна предварительная регистрация
2) Для регистрации
- прислать заявку на эл. почту pr@sportflot.ru
в заявке указываете: ФИ, контактный телефон, опыт в парусе (яхтенное резюме)
3) Стоимость курса при внесении оплаты после 1 января (при наличии свободных мест)
8500₽
Действуют скидки по карте СпортФлот.
Специальные скидки для выпускников ГШ 2017-2019 желающих повторить программу.
Вопросы и уточнения по тел. +74956614370 или +79166597304
