4 дня тренировок под руководством МСМК Юрия Шувалова: Скажи "Нет!" зиме и закрытию сезона! Прокачай гоночные скилы в условиях морской волны и ветра!
Программа ИНТЕНСИВА:
23 ноября,
9.00-17.00 Настройки лодок на берегу.
Разминка, уточнение обязанностей в экипаже.
Проведение всех элементов – повороты, постановка, уборка генакера в медленном режиме, консультации тренера. Отработка работы на руле настройка парусов.
Дистанция между двумя знаками.
Консультации тренера.
Указания, в зависимости от ветровых условий.
Работа с генакером на галсе.
Работа рулем под генакером.
Постановка и уборка стакселя (в зависимости от ветровых условий).
Повороты оверштаг и фордевинд , постановка и уборка генакера - отработка в медленном режиме.
Скоростная дистанция на повороты, постановку и уборку генакера.
24 ноября
9.00-17.00 Разминка на воде.
Проведение всех элементов – повороты, постановка, уборка генакера в медленном режиме, консультации тренера. Скоростная дистанция на повороты, постановку и уборку генакера.
Отработка специальных элементов.
Удержание лодки у знака, разгон, остановка, упражнения по расчету времени, упражнения по чувству линии, движение задним ходом.
Отработка стартовой процедуры.
Отработка огибания нижнего знака, отработка уборки генакера
25 ноября
9.00-17.00 Разминка на воде.
Проведение всех элементов – повороты, постановка, уборка генакера, консультации тренера.
Отработка стартовой процедуры.
Отработка удержания и выхода из под удержания.
Работа парами.
Лавировка и полные курсы.
26 ноября
9.00-17.00 Разминка на воде.
Проведение всех элементов – повороты, постановка, уборка генакера, консультации тренера.
Отработка стартовой процедуры.
Отработка удержания и выхода из под удержания.
Работа парами.
Лавировка и полные курсы.
Для тех у кого нет своей команды - мы комплектуем экипажи (пожалуйста указывайте в заявке
Для тех кто еще ни разу не посещал занятия гоночной школы обязательно посещение перед выездом Установочных семинаров (1 и 15 ноября в Москве).
О ТРЕНЕРЕ: Юрий Шувалов, мастер спорта международного класса, яхтенный капитан СССР и России, чемпион Кубка Европы, бронзовый призер Чемпионата мира, победитель и призёр всероссийских и международных регат, Чемпион Латвии, серебряный призёр Чемпионата Украины, серебряный призёр Чемпионата Польши. Многократный чемпион Москвы и Кубка Федерации. В парусном спорте боле сорока лет. Член сборных команд СССР в олимпийских классах. Президент ассоциации класса "Микро", создатель комитета по виндсерфингу при Всероссийской Федерации Парусного Спорта. В обычной жизни менеджер топового уровня, разработчик тренинговых программ, организатор систем продаж.
Стоимость: 16500 рублей с человека
Включено: аренда яхты, организация тренирововчной и гоночной программы, фото и видео съемка
Дополнительно: перелет, проживание, питание при необходимости - работа инструктора на яхте
Место проведения соревнований: яхт-клуб «Ушакова балка», Севастополь, ул. Пляжная 29.
Подробнее об условиях участия, организации перелета и проживания по электронной почте booking@sportflot.ru телефону +7 495 661 43 70
