29-30 апреля и 1-2 мая - тренировочный ИНТЕНСИВ Гоночной Шклолы
В РАМКАХ ПРОГРАММЫ ГОНОЧНОЙ ШКОЛЫ СПОРТФЛОТ:
ДЛЯ КОГО :
- для тех кому важен результат
- для тех кто хочет гоняться и выигрывать самостоятельно
- для тех кто хочет собрать экипаж на сезон 2018 (или попасть в команду)
- для команд, которые хотят резко прибавить в турнирных таблицах
- для желающих выйти на новый качественный уровень гоночного мастерства
ПРОГРАММА СБОРОВ
29 апреля,
10.00 – инструктаж по задачам тренировки.
10.00. – 11.00 Приемка лодок, проверка оборудования, подготовка лодок, настройка такелажа на ветер, консультации по настройке.
11.00-11.30 – вооружение, выход на акваторию.
11.30 -12.30 – разминка, уточнение обязанностей в экипаже. Проведение всех элементов – повороты, постановка, уборка генакера в медленном режиме, консультации тренера.
12.30 – сбор в районе тренерского катера.
12.30 – 14.00 – отработка работы на руле настройка парусов. Дистанция между двумя знаками.
Консультации тренера. Указания, в зависимости от ветровых условий. Работа с генакером на галсе.
Работа рулем под генакером. Постановка и уборка стакселя (в зависимости от ветровых условий).
14.00 – 15.00 – повороты оверштаг и фордевинд , постановка и уборка генакера - отработка в медленном режиме.
15.00 – возвращение в яхт-клуб, разоружение лодок
15.00 – 16.00 - разбор тренировки (в клубе)
30 апреля,
10.00 – инструктаж по задачам тренировки.
10.30 – 11.00 - разминка. Проведение всех элементов – повороты, постановка, уборка генакера в медленном режиме, консультации тренера.
11.00 – сбор в районе тренерского катера.
11.00 – 12.00 - скоростная дистанция на повороты, постановку и уборку генакера.
12.00 – 13.00 – отработка специальных элементов. Удержание лодки у знака, разгон, остановка, упражнения по расчету времени, упражнения по чувству линии, движение задним ходом.
13.00 -14.00 – отработка стартовой процедуры.
14.00 – 15.00 – отработка огибания нижнего знака, отработка уборки спинакера
15.00 – возвращение в яхт-клуб, разоружение лодок
15.00 – 16.00 - разбор тренировки (в клубе)
1 мая,
10.00 – инструктаж по задачам тренировки.
10.30 – 11.00 - разминка. Проведение всех элементов – повороты, постановка, уборка генакера, консультации тренера.
11.00 – сбор в районе тренерского катера.
11.00 -11.30 – отработка стартовой процедуры.
11.30 – 13.00 – отработка удержания и выхода из под удержания. Работа парами. Лавировка и полные курсы.
13.00 – 15.00 - тренировочные гонки.
15.00 – возвращение в яхт-клуб, разоружение лодок
15.00 – 16.00 - разбор тренировки (в клубе)
2 мая,
10.00 – инструктаж по задачам тренировки.
10.30 – 11.00 - разминка. Проведение всех элементов – повороты, постановка, уборка генакера, консультации тренера.
11.00 – сбор в районе тренерского катера.
11.00 -11.30 – отработка стартовой процедуры.
11.30 – 13.00 – отработка удержания и выхода из под удержания. Работа парами. Лавировка и полные курсы.
13.00 – 15.00 - тренировочные гонки.
15.00 – возвращение в яхт-клуб, разоружение лодок
15.00 – 16.00 - разбор тренировки (в клубе)
Программа может быть изменена в зависимости от уровня готовности экипажей и ветровых условий.
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:
ДОПУСК
- индивидуальным участникам, прошедшим теоритический курс Гоночной школы или семинары Вспомнить все
- командам с опытом на SB20 от 2х сезонов
СТОИМОСТЬ:
15500 руб - за 4 дня тренировок с человека
45000 - аренда Лодки на команду
РЕГИСТРАЦИЯ
- через кнопку "Перейти к бронированию" и внесение предоплаты (5000 руб.)
- по эл.почте booking@sportflot.ru
Дополнительная консультация по участию по телефону: +74956614370
Ближайшие мероприятия Календарь мероприятий
- пн
- вт
- ср
- чт
- пт
- сб
- вс
фильтр мероприятий
регата
|
школа
|
отдых
|
семинар
|
другое
|